在孕后期的时候出现肚子发紧发硬,如果只是偶尔出现这种现象,并且不伴有腹痛,同时出现的发紧发硬没有时间规律,那就是假宫缩。这个期间内随着妊娠的进展,假宫缩会越来越频繁,自己做胎动计数,定期产检。如果若假宫缩伴有阴道流血或羊水破裂,症状越来越严重,此时有可能是临产的可能性,需要及时去医院待产处理。所以,在孕后期要注意观察宝宝的胎动和胎心的变化,要定期孕检,做好胎心监护,如有异常要及时就诊。同时还需要注意休息,不要过度劳累,禁止同房等。