早泄吃什么食物能改善

早泄的患者其实没有什么特定的食物可以改善，主要是应注意清淡饮食，可适当多吃些枸杞，韭菜，羊肉，动物内脏等，有助于增强身体素质，从而改善早泄的症状。
同时建议不要喝酒，不吃辛辣刺激、生冷的食物，比如辣椒，胡椒等。除此之外，建议平时要适当的锻炼身体，多做有氧运动，以增强机体耐力，也有助于改善症状。所以建议如有早泄症状，可听从医生的指导，不要光听网络上的某些不实信息，可以避免出现一些误区。