基础体温怎么测排卵

利用基础体温监测排卵，在临床上也是监测排卵的一种手段，具体的监测方法是这样的：
从来月经的第一天开始检测，每天起床后不做任何运动，不起床，不吃不喝，把床头触手可及的体温计拿来测量体温并记录在专门的表格上，连续测量一个月经周期，把每天的测量结果连接成线，排卵后体温会有升高0.2-0.5℃；如果没有排卵，体温就没有升高。