清宫手术一般恢复时间是一个月,手术后恢复一次月经就基本完全恢复了。清宫手术后身体的恢复和女性激素水平的恢复大概需要一个月的时间。清宫手术后会有少量阴道出血,大部分会持续3-7天干净,最多不超过14天。如果超过14天还有阴道出血,或者出血量较多,明显下腹痛,需要及时到医院检查处理。清宫手术后需要注意休息,全休贰周,避免劳累,避免剧烈活动1个月,禁止性生活1个月,忌食寒凉生冷食物,及辛辣刺激的食物1个月。恢复一次月经后需到医院复查。