小叶增生是乳腺增生中最常见的类型,乳腺腺体组织有导管和腺叶组成,大部分增生是小叶增生,导管增生形成囊性扩张。它的主要表现为月经来潮前5-7天,乳房胀满疼痛,月经来潮乳房胀痛缓解,乃至消失,待下次月经来潮前又出现周期性的变化。平时保持心情舒畅,饮食忌食辛辣刺激性食物及烟酒。如果症状比较明显,建议到正规医院进行检查治疗。