女性上环的最佳时间一般在月经干净后3-7天,在这期间之内没有同房的情况可以进行上环。因为在这期间女性的子宫内膜比较薄,不易引起出血,子宫内膜正处于增殖期,上环造成的轻微损伤可以很快修复。此外,此时宫口较紧,上环后不易脱落。女性在上环前先查白带常规,看是否有炎症,如果有炎症需经过医生治疗后再上环;上环的前两天禁止同房;上环之后两周内禁止性生活:上环后两周内禁止盆浴、坐浴,可以淋浴:上环一个月以后,及时到医院做超声检查。