剖腹产之后最佳的生活时间应该是在6个月到8个月左右,因为在进行剖腹产手术之后,子宫内膜和子宫肌层会有一定的损伤,修复也需要一定的时间,这样才能够防止上环后引起宫腔感染或者是阴道流血的情况。因此建议患者应该在剖腹产之后多注意自我调理,可以多吃一些奶制品以及高蛋白类的食物,来帮助促进子宫内膜的逐渐修复。