身体发抖可以是应激的正常反应,也可能是病理性因素导致。应激性是当人处于激动惊吓或者开心的时候,人体对外界环境的一种正常反应。病理性因素则有很多,糖尿病患者低血糖时可引起心慌发抖,手部频繁不由自主的抖动可能是帕金森疾病所致,全身发抖也可能由甲亢、特发性震颤、心脏疾病都引起,缺钙也会引起肢体的抽搐。当日常生活中频繁出现身体发抖,影响正常工作生活时,需要及时就医,寻找病因。
此外,严重的感冒可能出现这种情况,同时伴有畏寒、发热、寒战、肌肉酸痛等症状。还有可能是由于饥饿造成的低血糖,伴有心慌、出虚汗等症状,出现这种症状可以马上补充糖分,喝一碗糖水,症状大多可以迅速缓解。建议平时饮食合理,不要过度节食。