上环是通过在宫腔内放置节育器,干扰受精卵着床过程来进行避孕的措施。一般情况下,育龄期妇女上环的时间可选择在月经结束后的三至五天内,也可在人工流产后直接进行上环。建议在正规的医院接受此项操作,避免不正规的操作过程对女性的身体造成伤害。上环的前几天不要同房,以免宫颈松弛而导致节育环放置的失败。上环后要禁止一段时间的性生活,同时保持会阴部的卫生清洁,并且不要做过于剧烈的运动,一段时间后到医院复查,确定节育环放置的位置以及稳固状态。