上环十天不可以同房。1、上环后要禁止性生活至少两周,并且在两周内要禁止盆浴,游泳等,因为放置节育环的过程中宫颈过度扩张,导致上环后宫颈仍然是比较松弛的,此时如果进行性生活容易引起阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎等妇科炎症。2、此外建议最好在两周后做一个妇科彩超,如果彩超提示节育环位置正常,没有发生移位或脱落等表现才可以同房。因为如果发生了避孕环的移位或脱落,一是会影响避孕效果,二是会影响宫颈扩张后的恢复功能,从而导致两周后宫颈可能仍有轻度的扩张,而容易引发避孕失败或妇科炎症。