哺乳期避孕首先就要以不影响母乳质量和婴儿的健康为主要原则。首先一般建议选择使用避孕套、避孕膜等方式避孕,使用方便,也不会对乳汁和宝宝有影响,同时也能够防止细菌、真菌、滴虫,淋球菌等疾病感染传播。其次可以选择用宫内绝育器,这个比较简单经济而且又安全的方法。产后6个月还在哺乳的妇女可以选择金属单环、带铅的V型环避孕。最后也可以选择通过绝育手术,可以在医院选择输卵管结扎术、男性输精管结扎手术。对女性的月经及性生活,男性的性功能都不会有影响。