如果避孕药吃多了,可采取以下方式进行调理。1、首先要停服避孕药,多喝水,适当的进行运动,加快机体的代谢和药物排出;2、养成良好的生活方式和饮食习惯,保持心情舒畅、不要熬夜、清淡饮食、不吃辛辣刺激生冷食物、不喝浓咖啡、作息规律。3、若患者有不规则阴道出血或月经紊乱症状,要尽早到医院进行治疗。要在专业医师指导下口服乌鸡白凤丸、云南白药、黄体酮等药物来止血、调节月经。4、建议患者以后切勿滥用避孕药,要在专业医生指导下使用,若是有长期的避孕需求,可以放置节育环。