上环后需要休息三天,禁止性生活半个月,半个月以后就可以有性生活了,而且下次月经干净以后需要去医院做彩超,看一下环的位置是否正常。三个月之后再检查一下,如果确定没有异常,以后每年检查一次即可;放节育环后的半个月内要禁止盆浴,保持会阴清洁,防止术后感染;适当休息,不做重体力活动,进食富有营养的食品,特别是多吃一些铁质含量丰富的食品,如瘦肉,猪肝,猪腰,鸡蛋等食品。