雌激素低怎样调理

雌激素低临床表现为月经量少、月经推迟，不规律等情况。只有激素水平恢复到正常月经才会正常。

调理前首先进行激素检查，然后在医生指导下服用药物进行调理，一般用药要连续3个月经周期。按时服药，不要间断，服药时注意在一天中固定时间服用。第一个周期服用21天后停药，等着来月经，在月经周期的第5天开始第二周期的服药，连用3个月经周期后复查激素水平。

平时要注意养成良好的作息习惯，不要熬夜，多吃豆制品，有助于补充雌激素。