腰上长痘痘,可以考虑是以下几种原因而引起的:1、如果是因为不注重个人卫生,建议勤洗澡,勤换洗衣物。2、如果出现的是脓疱样的痘痘以及丘疹,则可能是细菌感染导致。可以在患处涂复方多粘菌素B软膏、抹克林霉素磷酸酯凝胶等。3、如果在腰部的单侧,出现了呈簇状分布的水疱或痘痘,而且可以看到潮红的片状红斑基底部,伴有剧烈的疼痛,则可能为带状疱疹,主要是感染病毒导致的。注意不要弄破水泡,治疗上可以口服甲钴胺片或者盐酸伐昔洛韦颗粒,在患处可以涂抹阿昔洛韦软膏。