"结扎和上环都是比较好的避孕方式,运用都很广泛,所以并没有好坏之分,要根据自己的具体情况,选择合适的避孕方式。如果只是暂时性的不想怀孕,可以采用佩戴宫内节育环,这种方法的安全性比较高,对人体的伤害也很小,所以也比较受欢迎,但是为了提高整体的安全性,要到正规大型的医疗机构去上环。如果不想要孩子的话,可以采用结扎的方式进行永久的避孕,但是结扎是一个小型的手术,对人体也有一定的伤害,所以要谨慎的选择,所以一定要做好与医生的沟通,结合每个人的具体情况选择。"