从外看,成年女性的处女膜深度约1.5厘米,它是位于女性阴道外口中央孔的薄膜,在阴道和阴道前庭之间,处女膜包含结缔组织,微血管和神经末梢,通常处女膜中间处会有膜孔,女性经血通过该孔排出,青少年时期处女膜小厚,随着身体发育也会渐渐变得薄而大,韧性增加,成年女性的处女膜约1至2毫米厚,当然处女膜的形状和深度也是因人而异。建议女性平时尽量不要从事剧烈运动,以免造成处女膜破裂,同时注意阴部卫生,勤换内裤,选择纯棉质的内裤,不要熬夜,多食用新鲜水果蔬菜,保持心情愉悦。