脖子两侧长痘痘最主要的原因是内分泌失调导致的,如雄性激素增多,毛孔粗大,皮肤粗糙,分泌过多的油脂,利于痤疮杆菌的繁殖,从而导致体内的内分泌失调,出现脖子两侧长痘痘的情况。另外,脖子两侧长痘痘可能也跟患者不良的作息习惯有关,比如长期熬夜,就很容易导致体内的内分泌失调,从而引起痘痘的生长。所以要保持良好的生活习惯,早睡早起,同时要注意个人卫生,勤洗手,定时更换床单被套。另外,饮食要规律,尽量少吃一些辛辣刺激油腻的食物,以免导致身体各因素受到刺激,导致痘痘的生长。