经期头疼怎么缓解

经期出现头疼，考虑可能是经期头痛。出现经期头痛主要是由于血清中的雌二醇浓度降低，引起颅内外血管，以及子宫血管对某些因素更敏感，从而引起的血管张力的变化，从而使一部分对此敏感的患者发生了头痛。
如果患者经期头疼不太严重的话，一般是不需要进行特殊治疗的，如果患者经期头疼比较严重的话，可以用热水浸泡双手，并用热毛巾敷于头部，每次30分钟，或者可以户外散步，来调节情绪，减轻压力。
另外，患者还可以不断用梳子梳理头皮，用以改善脑部供血。如果头疼依旧没有得到缓解，建议患者到正规医院检查并且进行治疗。