外阴长了很多小米粒

外阴长了很多小米粒如无其它不适症状，多考虑可能是假性尖锐湿疣导致，其发生可能与由局部的慢性炎症刺激或生理变异有关，多属于正常的生理现象，一般无需治疗。如果伴有瘙痒症状，考虑可能是由疱疹病毒感染引发，则需要及时到正规医院就诊检查，尽早明确病因，遵医嘱进行规范治疗，切忌私自盲目用药。
建议尽量减少外阴局部刺激，用温水清洗外阴局部，并保持局部清洁干燥，穿棉质内裤，勤换洗内裤等。饮食上要注意避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，养成规律的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。