盆底肌肉松弛怎么办

女性盆底组织因创伤、退化等因素导致其支持功能薄弱，从而发生盆底功能障碍。
盆底肌肉松弛患者可表现为阴道内有肿物脱出，休息时变小，站立过久或活动过度时增大；可伴有尿频，尿急，尿痛等，部分患者有下坠感，腰部酸痛等，在阴道分娩时损伤的女性中尤其常见。发生盆底肌肉松弛，如果症状不严重，可在家自行做缩阴运动及提肛运动，平时要注意保持大便通畅，避免重体力劳动，用力咳嗽等，必要时到医院进行盆底康复治疗。如果症状严重，严重影响患者的生活质量，可考虑手术治疗。