剖腹产怎样快速拉大便

剖腹产后的宝妈可以用以下的一些方法进行排便：
1、热敷：在剖腹产后可以使用热水袋或者热毛巾在下腹部进行热敷，每天可热敷2-3次，每次热敷20分钟左右即可。还可以适当对局部进行按摩，都能促进肠胃蠕动，加快排便的速度。
2、及早下床活动：剖腹产后要注意在家人的帮助下适当的下床活动身体，以促进肠道尽快排气和排便。
3、饮食：多摄取一些绿色的蔬菜，蔬菜里面的纤维和维生素很丰富,然后保证自己的喝水量，适当用蜂蜜水交替着喝，或者食用香蕉润滑肠道,达到通便的效果。