剖腹产后腰疼多久恢复

"剖腹产腰疼恢复情况因人而异，但是可以采取一些措施改善腰痛情况，促进早日恢复。剖腹产后腰痛与剖腹产麻醉的腰部穿刺以及产后的韧带松弛有关。
1、剖腹产后六小时可以翻身锻炼，12小时可以起床，活动越早越有利于缓解腰背部的疼痛。
2、产后适当做一些腰部运动，让腰部得到舒展，也可适当按摩，都有助于缓解疼痛。
3、也可以用烤灯烤腰痛的部位，或者用热水袋热敷，都可以促进腰痛的恢复。
4、平时避免长时间的平躺，注意保暖。如腰痛异常明显，采取措施没有改善，应到医院进行相关检查，针对病因治疗。"