胎位低怎么睡才长上去

对于是在孕早期胎位低的，需适当休息以免发生流产，睡觉时可用枕头垫高屁股，或通过膝胸卧位来纠正。胎位低需根据胎儿先露最低点情况来判断，如果是胎盘位置低、孕周小的情况，随着孕周增长，胎盘位置会随之改变。如果胎盘不再向下生长，且远离宫颈口，说明有好转的趋势。
如果是在怀孕后期胎位低，容易引起早产，所以一旦发现这种情况，避免长时间站立或走路，之后注意休息，保证良好的睡眠，增加营养。同时禁止同房，避免感冒咳嗽，保持大便通畅，以免因腹压突增诱发出血。