脾胃虚弱调理方面首先要改正不良的生活习惯，养成按时用餐的习惯，饮食清淡易消化、富有营养，同时要避免生冷辛辣刺激的食物。对于脾胃气虚的人群，可以采取黄芪、党参等泡水喝；脾胃阳虚的人群可以采用艾灸神阙、中脘、足三里等穴位；脾胃阴虚的要避免上火，

脾胃虚弱导致眼袋偏大，可以使用食疗、中药、针灸、按摩的方法进行调理。脾胃虚弱导致眼袋大因为脾胃虚弱以后，脾主运化的功能失调，因此导致水液代谢失调，在眼睛周围形成浮肿的情况，因此眼袋增大，所以脾胃虚弱导致眼袋增大主要是脾虚水停，有时还会出现大

脾胃虚弱导致消化不良，需要健脾和胃，改善胃肠消化功能。脾胃虚弱导致消化不良，常常出现食欲不振、大便稀溏、腹胀、腹痛等症状，时间长了还会出现身体乏力症状，出现这些问题以后，要及时用药物或食疗的方法进行调理，提高脾胃的消化功能，平时要注意少吃生

脾胃虚弱调理的时间比较长，短的可能需要半个月或者一个月，长的可能需要数年。脾胃虚弱是经过长时间的累积才形成的一种情况，如果饮食不节，就会导致脾胃受损，时间长了以后，脾胃气虚就会影响脾胃的消化功能，产生不适症状。需要使用中药调理补益脾胃，恢复

脾胃虚弱不能吃的食物包括很多种，硬质的、不容易消化的食物不能吃，生冷的食物不能吃，辛辣的食物也不能够吃，性质黏腻不容易消化，或者是脂肪含量较高的食物也要少吃。另外，脾胃虚弱的时候，一次性吃的饭量不能够太多，要循序渐进，饮食还要有规律，一日三

脾胃虚弱的人需要健脾和胃，可以使用中药的方法治疗，也可以使用针灸的方法治疗。如果症状不是特别严重，还可以使用食疗的方法进行治疗。平时要注意休息，避免太劳累，合理安排饮食，少吃生冷辛辣的食物，以免胃肠受损，疾病严重的时候饮食要清淡一些，要注意