药物导致睡眠障碍正常情况下是可以恢复的。人体服用药物之后需要一定的时间代谢，存在代偿期，由于每种药物的代偿期有所不同，睡眠障碍恢复的时间会产生明显的差别。正常情况下，经过两天到三天左右的时间，药物就会逐渐被人体代谢，可以在用药期间适当的增加

睡眠障碍有可能治愈。引起睡眠障碍的原因不同治疗方法也有所不同，有些睡眠障碍是偶发的，还有些睡眠障碍是生理性因素引起的，这些都可以不进行特殊的干预或者仅进行生活方式干预，就能够使睡眠障碍得到缓解，甚至痊愈。有些睡眠障碍是由于一些身体疾病导致那

失眠吃红枣莲子羹以及牛奶容易入睡，同时也可以适当的喝一些百合泡茶。也可以配合药物治疗。1.红枣莲子羹红枣莲子羹当中会含有红枣，红枣能够达到补益气血和安神的作用，有助于睡眠质量的提升。2.牛奶牛奶是属于一种含蛋白质和微量元素以及氨基酸丰富的食