生完孩子4个月了身体比较虚弱，有时候感觉

生完孩子4个月了身体比较虚弱，有时候感觉全身无力、特别累，有时还有点晕，可以吃补药吗？吃什么补药好？了身体比较虚弱，有时候感觉全身无力、特别累，有时还有点晕，可以吃补药吗？吃什么补药好？

健康指导：阿胶补血滋阴、润燥、止血。

用于血虚萎黄，眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽。而你生完小孩，正处于营养匮乏期，需要调整饮食，多摄取低热量高蛋白质的食物为主，阿胶中含铁元素比较多，不含有其他的维生素,建议你用阿胶三克，纯牛奶250ml，先加热纯牛奶，然后加入阿胶即可，混合均匀后口服，这样既可以补充所需要的蛋白质，和可以补血。如是母乳喂养小孩，你还需要多蔬菜和水果。