自然流产后吃什么？

老婆流产后，心情变得很差，什么东西都吃不下。这阵子我安慰了好久，她也渐渐走出阴影。现在想快速恢复身体，请问自然流产后吃什么？

病情分析：自然流产后对女性身体的伤害也是比较大的，所以一定要注意调理好身体，尽快的恢复子宫的正常功能，这样才不会对以后的生育造成影响。

指导意见：保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。其次，食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。另外，应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。还有就是，不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。