吃什么可以促排卵？

女29岁，我平时月经就不是很规律，有一次连着两个月没来，吃了地屈孕酮片终于来了，，总之月经一直不太正常，经常推迟不来，这不，这次又是隔了一个多月才来的。

月经第二天去查了激素六项，医生说我雌激素低，如果要怀孕的话需要查查排卵的情况，并进行促排的治疗，我不太想吃促排药的，想通过食疗来调理，怕吃药对孩子有影响，请问吃什么可以促排卵？

病情分析：您好，月经不规律的女性，卵泡发育时间长，排卵也就不规律，同房时间无法预估。卵泡发育不良时可以行促排卵治疗，促排卵的药物是帮助卵子发育的，不会对孩子有影响的，但是食物没办法促进卵泡发育。

指导意见：您好，月经不规律的女性建议口服短效避孕药调整月经周期2-3个月，然后再监测排卵或者促排卵治疗，这些需要在专业医生的指导下完成。