肠胃不好症状

想咨询医生，肠胃不好症状

病情诊断：肠胃不好的症状是很广泛的，常见的有以下表现：一、腹胀,特别在饮食之后，由于胃蠕动功能减弱，食物滞留胃部导致。二、恶心,有时会有呕吐，伴有轻量的反酸和胃部疼痛，甚至低烧。三、腹泻或便秘,肠胃功能紊乱，同时会引起肠道菌群失调，肠道的吸收水分或保存水分功能失调，导致腹泻或便秘。两种情况可能会交替出现，迁延不愈。胃肠功能的调养需靠自身坚持，如规律的作息、固定的三餐时间及食量、适当的运动、每日保证蔬菜水果的摄入、少食辛辣及保持健康的心理。