保护眼睛视力的方法

想咨询医生，保护眼睛视力的方法

病情诊断：保护眼睛的视力首先是对正在上学的学生来说，要注意用眼卫生，读书写作业注意坐姿，多参加户外运动，少看手机、电脑、电视，如果近视了就佩戴眼镜，并且定期检查，如果近视加重，就要更换眼镜。对于成年人也是少看电子产品特别是手机，如果工作需要必须用电脑，建议看30分钟左右休息一会儿眼睛或做做眼保健操。