便秘吃什么水果

我想咨询一下，便秘吃什么水果，帮忙解答一下，谢谢。

病情诊断：便秘主要就是由于大便次数减少或者大便干结，排便费力、费时等导致。进食的水果主要是一些含有水分比较多的食物以及具有润肠通便的水果。平时需要适当的服用一些香蕉、火龙果、西瓜、南瓜、胡萝卜等食物。除了进食水果以外，还需要多吃一些粗纤维的食物，比如芹菜、韭菜、菠菜、生菜等食物。