备孕男人要禁欲多久

医生你好，我想要咨询一下，备孕男人要禁欲多久，请帮忙解答一下，谢谢。

病情诊断：备孕男人要禁欲多久的问题，一般是3~5天左右精子的质量就可恢复到正常，所以要是在备孕状态，那么期间禁欲不要超过一周，以免精子的质量会受到影响。如长时间禁欲，就可能射出老化精子、畸形精子，就难让女方受孕。备孕是很多夫妇都比较重视的问题，为了提高受孕几率，建议双方在性生活的频率上，也要注意合理安排。一般来说在女性的排卵期时，适当的增加同房次数，怀孕的几率就会增加。怀孕是双方的事，如有一方出现异常，怀孕的可能就会降低。