精子成活率低怎么调养

医生你好，我想要咨询一下，精子成活率低怎么调养，请帮忙解答一下，谢谢。

病情诊断：精子成活率低调养方法如下：1、避免接触放射线，在备孕半年内最好不做X光、CT检查；2、最好不要抽烟及过度饮酒；3、避免久坐，以免影响精子质量；4、饮食要多吃绿色蔬菜，主要是绿色蔬菜里面含有维生素较高，含有抗氧化物质，饮食应均衡。精子成活率低这种精子化验现在很常见，出现问题要进一步查明原因，看有无精索静脉曲张，有无感染问题，如尿道炎症、支原体、衣原体感染、激素问题等，尽早的排查这些因素，明确病因，对症处理。