怎么预防癌症

请问一下医生，怎么预防癌症

病情诊断：癌症就是恶性肿瘤，主要特征是细胞的异常生长。因为肿瘤都是单一细胞起源的，所以肿瘤细胞通过细胞增殖，将恶性行为传递给子代细胞，这表明肿瘤是涉及遗传物质结构和功能改改变的疾病，所以预防癌症首先要养成良好的生活习惯，包括饮食，运动习惯，减少细胞的异常分裂，其次定期体检，尤其是有家庭遗传史的，一定要定期有针对性的做常规体检，防微杜渐。