乳腺癌术后如何调理

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乳腺癌术后应从以下几个方面进行调理：①饮食方面，乳腺癌的高危饮食因素包括滥用雌激素类制剂和营养过剩、肥胖、高脂饮食、缺乏运动、过量饮酒等不良生活习惯，因此在饮食上应当注意少食多餐、不宜过饱过饥，多食大量新鲜水果蔬菜，忌高脂饮食、少食用大量补品、少饮用酒和咖啡、禁止吸烟、少食用用雌激素喂养的动物制品，平时养成不过量摄入肉类、动物脂肪、煎蛋、黄油、奶酪、甜食等饮食习惯。②运动方面，参加适量的体育运动，如进行散步、慢跑、游泳、骑自行车等有氧运动。③心理方面，保持心态积极乐观，克服害怕、焦虑等消极心态，多与病友、家人、医生交流，树立与疾病抗争的信心。