怎样自检发现乳腺癌

医生能否帮忙解答一下这个问题：怎样自检发现乳腺癌

首先通过外部的观察，判断其形态有无异常；然后将左手放在头后部，右手四指顺时针进行触碰4圈，查看有无肿块，另一侧采取相同方式；或者侧卧在床上，进行乳房的触碰检查；拧挤乳头，查看有无异常分泌物。如有异常应警惕可能是乳腺癌。而自我检查的时间最好是在女性月经结束后3-7天。这个时候因为激素的撤退，乳腺的周期性增生消失，可减少一些干扰因素，更利于其他包块的触摸及发现。而确诊乳腺癌需通过实验室检查才行，由医生进行触诊，更为精准。