神经衰弱有效治疗方法

最近比较担心身体问题，想了解一下神经衰弱有效治疗方法

神经衰弱是由于患者长期处于紧张和压力的情况下出现的情绪，包括烦躁易怒、睡眠障碍，神经衰弱治疗主要包括心理治疗，及药物治疗和物理治疗。心理治疗主要是缓解精神紧张因素，保持心情愉悦，改善睡眠，适当体育锻炼；药物治疗包括使用一些抗焦虑、抗抑郁的药物，缓解症状，物理治疗包括针灸，按摩，局部理疗等疗法，通过积极的治疗，患者症状大多可以明显改善。