让宫口开得最快的方法

28岁，第一次怀孕,已经开了两指了，24小时了才开了三指,想问问让宫口开得最快的方法？

您好，因为这是您第一次怀孕自然分娩，所以分娩的产程相对时间要长一些。建议您可以做一些适当的运动如爬楼梯或者适当的散步来加速宫口开放，但是要注意放松心情，保持情绪平稳；在此期间还可以饮用一些蜂蜜茉莉花水来软化宫颈。等到每次宫缩时间间隔越来越短，就证明即将要分娩。一旦感到不适要及时联系医生。祝您健康。