月经失调怎么调理呢?

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女 42岁 月经总是一会来一会没的有时候一两个月都不来,有时候一个月来好几次,帮忙看看有什么办法调理一下?

邵琳 副主任医师
三级甲等 山东省立第三医院 妇科
我要问专家

你好,月经失调的原因很多,常见如卵巢功能异常,子宫疾病,宫腔疾病,内分泌功能紊乱,妇科炎症,情绪波动,药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等. 建议你先排除影响月经的外界因素,可以再观察一段时间,在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食,注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质.如果症状仍未改善建议你可以到医院再次检查内分泌激素!

月经 月经失调

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