小可的乳汁很少

我刚刚生完宝宝，正在哺乳期，乳房不算小，外观也正常，可就是乳汁不多，感觉宝宝都不够吃，可其他正在哺乳的妈妈乳房比我小，乳汁却很多，同样都是顺产的，怎么我的这么少，这是什么原因？

乳汁是由乳腺组织分泌的，而乳汁的多少除了由乳腺组织多少决定外，还与精神因素，产妇营养状况及喂养方法有关，与乳房外观及大小是没有关系的。喂奶次数过少，或每次喂奶乳房没排空，这样也会影响乳汁的分泌，通常产后越早哺乳越好，增加哺乳次数，让婴儿用力吸吮，加强乳母的营养，多喝汤汁，保证充分的休息与睡眠，心情舒畅，有利于泌乳。