得了子宫肌瘤后饮食注意事项有什么？

现如今子宫肌瘤成了女性朋友最常见的疾病，有很多女性朋友以为此病是恶性的，其实它是良性肿瘤，30至50岁的女性最易常见。

并且女性朋友一旦患有子宫肌瘤，建议及早治疗。一般情况下，如果子宫肌瘤不大，可以采取药物保守治疗，但是子宫肌瘤过大，需要手术尽快解决。

经常有患者问我：“医生，我有子宫肌瘤好多年了，在饮食上我从来就不忌口，有很多朋友跟我一样有这个病，肌瘤却小了。而我的肌瘤越来远大，是不是饮食上也需要注意呢？”

是的，良好的饮食结构和饮食习惯，对子宫肌瘤有一定的抑制作用。那么在日常生活中，患有子宫肌瘤的女性朋友在饮食上需要注意什么呢？

一、首先要远离含有雌孕激素的制品、食品以及补品。
因为子宫肌瘤组织对雌激素的敏感性具有重要因素。并且孕激素可以促使肌瘤组织增生，使肌瘤得到生长作用。

所以如果长期食用含有雌激素污染的食物，就会使子宫肌瘤越来越大。比如激素饲料喂养的鱼、鸡等；还有长期服用激素类的药物、保健品，如蜂王浆、燕窝等补品。都可能会导致女性体内激素水平不正常，从而使子宫肌瘤增大等疾病问题。

二、摄入的豆制品和大豆要适量
其实很多女性都担心豆制品会不会使子宫肌瘤增大。一般情况下豆类中富含植物雌激素，并且植物激素可以减少与雌激素有关的癌症，但是要适量食用最好。还要提醒女性朋友们的是富含大豆异黄酮的保健品中存在植物雌激素比较多，患有子宫肌瘤的女性要避免服用为好。

三、要减少高脂肪、高胆固醇的摄入
大家要注意的是，雌激素是可以通过胆固醇转化而来。如果人体内摄入较多的高脂肪和高胆固醇食物，对促进雌激素有一定作用。

同时要提醒大家，子宫肌瘤患者要注意调节情绪，保持乐观的态度，避免过度劳累和心烦；从而也要知道子宫肌瘤饮食调整只能算是辅助手段，所以要及时治疗，定期复查。