很多人为了高效备孕,会自己测算排卵日,安排在排卵期或者排卵日同房。排卵日是下次月经来潮前的14天左右,排卵期包括排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内的这10天。
但是排卵期和排卵日的准确度和月经是否规律有关系,所以单凭月经周期内的测算并不一定靠谱。
一般来说,判断自己是否在排卵最直观的方法就是用B超监测和排卵试纸测排卵。
想要知道自己是否有排卵,除了依靠这些检测手段,是否还有别的方法呢?例如,任何可循的蛛丝马迹?的确有。排卵时,身体是会有感觉的,那么排卵当天最明显的症状是什么呢?
排卵当天最明显的症状
阴道分泌物的变化:
阴道分泌物也就是白带,会突然变多,量虽比平时大但是没有异味。有拉丝现象,类似于蛋清一样的粘液。所以在排卵期这一天通常女性都会觉得底裤很潮湿,很不舒服。
对比前一天,身体在排卵日又会有哪些不同呢?
1、排卵日当天基础体温升高,比平时高出0.2到0.5摄氏度左右。
2、可能会出现排卵痛,但是不明显也不严重,只是下腹不舒适的感受。
3、可能部分女性有少量排卵期出血,可能与雌激素水平降低有关。
4、也有说法是,排卵期身体内的荷尔蒙充足,从而引起女性性欲比较旺盛。
其实找准排卵日同房提高受孕率的确看似是一种高效备孕方式,但是怀孕也还是顺其自然的好,不要因为怀孕给自己太大的精神压力,或者按部就班地去做这些准备,轻松愉悦地备孕或许会更容易好孕哦!