乳牙一共多少颗

乳牙一共20颗。

乳牙总数为20颗，上下颌各10颗，包括上颌5颗和下颌5颗，通常在6个月至2岁半之间全部萌出，一般从6个月开始萌出第一颗乳牙，到2岁半左右完成全部乳牙的萌出，乳牙会在6岁左右开始被恒牙替换，持续到12岁左右完成替换，乳牙对儿童咀嚼、发音、面部发育以及恒牙萌出空间维持至关重要，常见问题包括龋齿、牙髓炎等，建议定期口腔检查、正确刷牙、限制糖分摄入、使用含氟牙膏，必要时进行窝沟封闭和涂氟保护。

家长应帮助孩子养成良好的口腔卫生习惯，每天至少刷牙两次，每次不少于两分钟，使用适合年龄的牙刷和牙膏，定期带孩子进行口腔检查，每半年至少一次，避免含糖饮料和零食，特别是睡前不要进食甜食，同时纠正孩子咬手指、咬唇等不良习惯，确保乳牙健康直至恒牙正常萌出。