颈椎病的危害包括神经压迫、头晕头痛、视力障碍、颈肩疼痛、肢体麻木无力、睡眠质量下降、瘫痪风险、日常生活和工作受限、心理压力增加以及潜在的心血管风险。
颈椎病可导致多种神经压迫症状,如手臂放射性疼痛、手指麻木无力;常引发头晕头痛,尤其是颈源性头痛;可造成视力模糊、眼干涩等视力障碍;颈肩部疼痛是其典型表现,严重时可影响活动;肢体麻木无力可能逐渐加重,影响精细动作;睡眠质量常因疼痛和不适而下降;严重情况下可能压迫脊髓导致瘫痪;日常生活和工作能力显著降低,如无法长时间伏案工作;患者常因慢性疼痛产生焦虑抑郁等心理问题;颈椎病还可能影响椎动脉供血,增加潜在的心血管风险。
日常生活中应注意保持正确坐姿,避免长时间低头,选择合适的枕头,定期进行颈部肌肉锻炼,避免突然转头或颈部受力,出现症状及时就医并遵医嘱治疗。