身上总是痒是怎么回事

身上总是痒可能由多种原因引起，包括皮肤干燥、过敏反应、皮肤病、内分泌失调、神经系统疾病、药物副作用、寄生虫感染、环境因素、心理因素以及肝胆疾病等。

皮肤干燥是最常见的瘙痒原因之一，尤其在秋冬季节或频繁洗澡后；过敏反应则可能由食物、药物、花粉或接触某些物质引起，导致免疫系统过度反应；湿疹、荨麻疹等皮肤病会直接导致皮肤瘙痒，常伴随红肿、皮疹等症状；内分泌失调如甲状腺功能异常、糖尿病等也可能引起全身性瘙痒；神经系统疾病如多发性硬化症、带状疱疹后神经痛等会导致神经性瘙痒；某些药物的副作用包括皮肤瘙痒；寄生虫感染如疥疮、虱子等会引起剧烈瘙痒；环境因素如干燥空气、高温、湿度变化等；心理因素如压力、焦虑、抑郁等也会诱发或加重瘙痒；肝胆疾病如胆汁淤积性肝炎、胆道梗阻等会导致体内胆盐积聚，引起顽固性瘙痒。

日常应注意保持皮肤湿润，使用温和无香料的护肤品，避免过度清洁和热水浸泡；穿着宽松透气的棉质衣物，避免摩擦刺激；注意饮食均衡，避免辛辣、酒精等刺激性食物；保持规律作息，减轻压力；如瘙痒持续或加重，应及时就医检查，明确病因并针对性治疗。