高原反应常用药物包括乙酰唑胺(预防)、止痛药、止吐药和氧气补充剂。
预防高原反应可提前服用乙酰唑胺,它能帮助身体更快适应高海拔环境;症状出现时可根据需要使用对乙酰氨基酚或布洛芬缓解头痛,甲氧氯普胺止吐;携带便携式氧气瓶可迅速缓解严重症状;同时保持充分休息,遵循"阶梯式上升"原则,每天海拔增加不超过300-500米;多饮水保持身体水分,避免酒精和镇静剂加重症状;个体对高原反应的耐受度差异很大,严重症状应立即就医并遵循专业医生指导。
高原反应期间应穿着保暖衣物,避免剧烈运动,饮食以易消化食物为主,密切监测自身症状变化,如出现严重头痛、持续呕吐、呼吸困难或意识模糊等危险信号,应立即寻求医疗救助并尽快转移到低海拔地区。