尿结石怎么引起的

尿结石主要由尿液中的矿物质结晶形成，常见成分为钙、草酸、尿酸和胱氨酸等。

尿结石的形成与多种因素相关，代谢异常如高钙尿、高草酸尿、高尿酸尿等是主要原因。饮食因素包括高盐、高蛋白、高糖及富含草酸的食物摄入过多。水分摄入不足导致尿液浓缩，增加结石形成风险。尿路感染可改变尿液环境，促进感染性结石生成。遗传因素使部分人更容易出现结石。某些药物如利尿剂、磺胺类药物等可能增加结石风险。尿路梗阻导致尿液滞留，易形成结石。环境因素如高温工作导致脱水。生活习惯如久坐、缺乏运动等也与结石形成有关。

预防尿结石应保持充足水分摄入，每日饮水量不少于2000ml，调整饮食结构，减少高盐、高蛋白、高草酸食物摄入，适当运动，定期体检，及时治疗尿路感染，避免滥用药物，并注意排尿通畅。