小腿酸痛无力是怎么回事

小腿酸痛无力可能由多种原因引起，包括肌肉疲劳、血管疾病、神经问题或系统性疾病等。

运动过度导致肌肉微小损伤，肌肉劳损引起局部炎症反应，血管问题如下肢静脉曲张或动脉供血不足会影响肌肉营养供应，神经压迫如腰椎间盘突出可导致放射性疼痛，电解质失衡特别是钾、钙、镁缺乏会影响肌肉收缩功能，腰椎疾病如椎管狭窄会压迫神经根，关节炎如膝关节炎改变步态增加小腿负担，感染性疾病如流感或肌肉炎症，代谢性疾病如甲状腺功能异常，以及某些药物副作用如他汀类药物引起的肌肉疼痛都可能表现为小腿酸痛无力。

日常生活中应注意适当休息，避免长时间站立或过度运动，保持充足水分摄入，均衡饮食补充必要电解质，穿着舒适鞋子，若症状持续或加重应及时就医检查，避免自行用药延误病情。