拉稀肚子疼怎么办

拉稀肚子疼时可服用蒙脱石散、口服补液盐，同时注意腹部保暖，避免食用刺激性食物。

拉稀肚子疼可能由病毒、细菌感染或食物不洁引起，应暂时禁食油腻食物，选择清淡易消化的白粥、面条等，避免乳制品和高纤维食物；药物治疗可考虑使用益生菌调节肠道菌群，如双歧杆菌，若伴有发热或便血可短期使用诺氟沙星等抗生素，但需遵医嘱；若症状持续超过3天、出现高烧、严重脱水或便血应及时就医；预防措施包括注意饮食卫生、勤洗手、避免生食；腹泻时需及时补充水分和电解质，可饮用淡盐水或口服补液盐；建议充分休息，避免剧烈运动，保持规律作息。

日常生活中应注意饮食卫生，避免食用不洁食物，保持充足水分摄入，适度锻炼增强免疫力，出现持续腹泻症状应及时就医检查，避免自行滥用抗生素导致肠道菌群失衡。